FAQ

Ich kann versprechen, dass Du damit nicht allein bist. Für alle ist Poledance am Anfang ungewohnt und fremd, schließlich sind die Bewegungen an der Stange völlig fernab von den Bewegungen, die man im Alltag ausführt. Du brauchst keine Bedenken, Vorbehalte oder gar Ängste zu haben, Dich zu blamieren, denn keiner kommt zum Kurs und kann sofort alles. Meistens sind die Hemmungen nach der ersten Stunde verflogen. Und denke vor allem daran, dass nicht Kilos und Proportionen die Figur machen, sondern Körperspannung, Körperhaltung und Bewegungsfluss. Dies wirst Du im Poledance-Kurs aber alles nach und nach lernen. Im Vordergrund steht sowieso immer der Spaß an der Sache!

Ja, natürlich! Weder Alter, körperliche Konstitution noch Vorerfahrungen spielen anfangs eine Rolle. In den höheren Levels werden vor allem Kraft und ein gutes Körpergefühl immer wichtiger. Hierfür ist ein begleitendes Krafttraining und intensives Stretching unerlässlich.

Es gibt keine Alterbeschränkung. Auch für Kinder werden auf Anfrage spezielle "Kids Pole" Stunden angeboten (Alter ca. 7-10 Jahre). An den normalen Kursen kann ab Teenageralter teilgenommen werden. Alle Minderjährigen müssen nach der Kursanmeldung eine schriftliche Einverständniserklärung eines Elternteils einreichen, erst dann ist der Platz fest reserviert.